گزارش روز

  • حساب من
  • چکیده کتاب
    • رشد شخصی و حرفه ای
    • فروش و بازاریابی
    • مشاوره و موفقیت مالی
    • مدیریت و رهبری
  • چکیده مقاله
    • تغذیه
    • کسب و کار
  • بلاگ
  • تماس با گزارش روز
  • سبد خرید
  • جستجو برای:
خانه / چکیده مقاله / تغذیه / بهترین الگوی تغذیه در ۲۴ ساعت
بهترین الگوی تغذیه در 24 ساعت

بهترین الگوی تغذیه در ۲۴ ساعت

10,000 تومان

برنامه غذایی صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها؛ ویژه ورزشکاران بخصوص رشته های بدنسازی و پرورش اندام و همه علاقمندان به زیبایی و تناسب اندام با تغذیه سالم و علمی

  • توضیحات
  • نظرات (0)

توضیحات

یکی از مشکلات مهم ورزشکاران این است که در کنار تمرین های ورزشی خود، یک برنامه غذایی جامع که پاسخگوی نیازهای بدن شان باشد، ندارند. در نتیجه یا به مکمل های ورزشی روی می آورند و یا با سوء تغذیه مواجه می شوند. در مقاله پیش روی با منوهای غذایی آسان و سالم برای هر یک از وعده های صبحانه، ناهار، شام و میان وعده های صبح و عصر در یک روز عادی آشنا خواهید شد که در کسب انرژی و عضله سازی تاثیرگذار می باشند.

سرفصل های مقاله عبارتند از:

۵ انتخاب عالی برای صبحانه

میان وعده های صبحانه

۵ انتخاب عالی برای ناهار

میان وعده های عصرانه

۵ انتخاب عالی برای شام

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بهترین الگوی تغذیه در ۲۴ ساعت” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

  • راهنمای کامل و جامع مکمل های دوران حجم
    تغذیه

    راهنمای کامل و جامع مکمل های دوران حجم

    در این مقاله بهترین مکمل های دوران حجم به همراه مقدار و زمان مصرف هر یک که تاثیر آنها از لحاظ علمی تایید شده است را به شما معرفی می کنیم.

    15,000 تومان

  • حساب من
  • تماس با گزارش روز
  • سبد خرید
صاحب امتیاز: پورتال یو سی (شما می توانید)